Làn da sau khi nặn mụn có thể bị tổn thương, sưng tấy, nếu không được chăm sóc đúng cách và có chế độ ăn uống sinh hoạt hợp lí có thể để lại nhiều vết thâm, sẹo rỗ. Vậy cần kiêng ăn gì sau nặn mụn để không bị thâm sẹo mà da sáng mịn, khỏe mạnh.

Nên kiêng ăn gì sau khi nặn mụn không để lại thâm sẹo

1. Nên kiêng ăn gì sau nặn mụn để không gây sẹo?

Để hạn chế các vết thương sau nặn mụn bị lở loét, thâm sẹo, bạn cần kiêng ăn các thực phẩm gây sẹo như rau muống, rau má, thịt bò, trứng gà.

• Rau muống và rau má có chứa thành phần Madecassol thúc đẩy quá trình phát triển xơ bên trong biểu bì da gây sẹo lồi trên bề mặt da.

Gây muống có thể gây sẹo lồi trên gương mặt

• Thịt bò và các chế phẩm từ bò như chả bò, giò bò,… bạn cũng cần kiêng ăn sau khi nặn mụn bởi chúng khiến vết thương lâu lành, khiến hắc sắc tố tăng sinh quá mức khiến làn da dễ bị thâm sạm.
• Ăn trứng gà cũng có thể khiến vùng da sau khi nặn mụn có màu trắng đục khác với làn da xung quanh.

Trứng gà là một trong những thực phẩm cần kiêng ăn sau khi nặn mụn

2. Nên kiêng ăn gì sau nặn mụn để vết thương mau lành?

Sau khi nặn mụn để miệng vết thương nhanh khép lại, nhanh lành và tránh tình trạng mụn tái phát lại bạn cần kiêng ăn các thực phẩm và món ăn chế biến từ hải sản, thịt gà, cơm, gạo nếp.

• Các hải sản vỏ cứng như cua, ghẹ, tôm, ốc,… sẽ khiến các vết thương sau nặn mụn bị dị ứng, ngứa ngáy, khó lành và có thể để lại sẹo lồi. Thịt gà cũng có tác hại tương tự.

Sau nặn mụn ăn các loại hải sản sẽ khiến vết thương ngứa ngáy, lở loét

• Các đồ ăn chế biến như gạo nếp như xôi, cơm, bánh nếp có tính nóng, có thể khiến vết thương mưng mủ, lâu lành, cấu trúc tế bào da bị tổn hại dẫn tới sẹo lõm.

Xôi hoặc các loại bánh từ gạo nếp có tính nóng khiến vết thương lâu lành

3. Nên kiêng ăn gì sau nặn mụn để tránh bít tắc lỗ chân lông?

Sữa bò và các thực phẩm chế biến từ sữa bò có chữa một lượng cực lớn dưỡng chất cung cấp hormone androgen và chất IGF – 1 cho cơ thể. Đây chính là nguyên nhân khiến tuyến bã nhờn bị kích thích, tiết ra nhiều dầu nhờn gây bít tắc lỗ chân lông khiến mụn tái phát trở lại.

Sữa bò và những sản phẩm từ sữa bò kích thích tuyến bã nhờn tiết nhiều dầu

4. Chăm sóc da như thế nào sau nặn mụn?

Ngoài những thực phẩm cần kiêng cữ sau khi nặn mụn bạn cần bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả để tăng sức đề kháng cho làn da luôn khỏe mạnh giúp da tái tạo và mau lành hơn.

Bổ sung nhiều rau củ quả để làn da khỏe mạnh và sáng mịn

Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày và hạn chế sử dụng các chất kích thích như cà phê, rượu, bia, thuốc lá.

Tuân thủ các bước chăm sóc da hàng ngày để giữ cho da mặt luôn sạch, ngăn cho vi khuẩn có điều kiện gây mụn trở lại.

Rửa sạch và giữ da luôn sạch để ngăn vi khuẩn gây mụn trở lại

Trên đây là những thông tin trả lời cho câu hỏi “kiêng ăn gì sau nặn mụn” để vết thương màu lành, da khỏe mạnh, trắng sáng, không bị thâm sẹo. Để lựa chọn địa chỉ nặn mụn an toàn, không đau, không tái mụn trở lại vui lòng liên hệ Hotline: 0941.939.393 – 0911.688.666 hoặc đến trực tiếp Thẩm mỹ viện VietCharm địa chỉ số 305 Kim Mã – Ba Đình – Hà Nội để được nhân viên của chúng tôi giải đáp và tư vấn tận tình.