Categories Eva ĐẹpTư Vấn Làm Đẹp

Các EVA cần Thay đổi ngay chế độ ăn để Ngực NỞ – Eo THON

Bạn đang cố gắng hằng ngày với các chế độ và bài tập để có thể sở hữu 1 bộ ngực nở và 1 vòng eo thon nhưng kế hoạch của bạn có phù hợp và bạn đã thành công chưa. Hãy tham khảo và thay đổi chế độ ăn để ngực nở, eo thon được các chuyên gia nghiên cứu và khuyên bạn

Các EVA cần Thay đổi ngay chế độ ăn để Ngực NỞ – Eo THON

#1 THAY ĐỔI CHẾ ĐỘ ĂN VỚI NHÓM TINH BỘT

Bạn nên thay những món như cơm, xôi, bánh mì trắng thành gạo lứt, khoai lang bánh mì đen.

#2 THAY ĐỔI CHẾ ĐỘ ĂN VỚI NHÓM CHẤT ĐẠM

Thay vì ăn thịt lợn, thịt mỡ bạn nên ăn Trứng, sữa, đậu nành, cá biển.

#3 THAY ĐỔI CHẾ ĐỘ ĂN VỚI NHÓM CHẤT BÉO

Cần thay đổi ăn dầu ăn, bơ, mỡ động vật bằng Dầu dừa, dầu o liu, động phộng, hạt điều…

#3 THAY ĐỔI CHẾ ĐỘ ĂN VỚI NHÓM CHẤT XƠ

Thay vì ăn nhiều trái cây ngọt, trái cây khô bạn nên chuyển qua ăn Bí ngô, đu đủ, táo, lựu

Các EVA cần Thay đổi ngay chế độ ăn để Ngực NỞ – Eo THON
5 (100%) 2 votes

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *